Az erőemelés története

Hazánkban az erőemelő sport az 1960-as években jelent meg, és 1968-ban volt a sportág első hazai versenye. Két évtizedet kellett arra várni, hogy a "másik nyugatról jött sportággal" a testépítéssel együtt közösen szakszövetséget alakíthasson. 1989. december 16-án Budapesten megalakult a Magyar Testépítő és Erőemelő Szövetség. Mindössze hét év telt el, és az erőemelés óriási népszerűségre szert téve, hatalmas tömegbázissal a háta mögött önállóvá válhatott! A Testépítés és az Erőemelés szakvezetői az évi Közgyűlésen megelőzve a '96-os Sporttörvényt, döntöttek a különválásról (a Sporttörvény értelmében mindenképpen külön kellett volna válni tekintettel arra, hogy mindkét sportág nemzetközi szövetsége AGFIS tagsággal rendelkezett). A Magyar Erőemelő Szövetség 1996. február 25-én alakult. Első elnökének Rónaszéki Andrást választották, aki azóta is betölti ezt a tisztséget.

Az erőemelés, mint versenysportág a széles tömegek előtt nem annyira ismert, mint népszerűsége alapján az elvárható lenne. Leginkább a súlyemeléshez lehetne hasonlítani.

Három fogásnemből áll:

Erőemelés_Guggolás_Fekvenyomás_Felhúzás

 

A fekvenyomás, a három fogásnem egyike olyannyira népszerűvé vált, hogy önálló fekvenyomó versenyeket, Világ- és Európa bajnokságokat is rendeznek.

Az erőemelés több mint negyven éves múltra tekinthet vissza, 1970-ben ismerte el a Nemzetközi Sportszövetség (AGFIS). Azóta rendszeresen rendeznek a sportágban a különböző korosztályok számára, nők és férfiak részére egyaránt világ- és európa bajnokságokat. Az erőemelés jelenleg sajnos nem olimpiai sportág, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság javaslatára az ausztriai Salzburgban megtartott éves Kongresszuson 1996-ban, a sportágnak csökkentenie kellett volna a súlycsoportok számát (10 női és 11 férfi súlycsoportban zajlanak a versenyek), azonban a tagországok küldöttei akkor leszavazták a csökkentésre vonatkozó javaslatot, s ezzel elveszítettük annak lehetőségét, hogy az ausztráliai Olimpiai Játékokon bemutató sportágként szerepeljünk.

2011-ben az IPF lecsökkentette a súlycsoportokat nőknél 8-ra, férfiaknál 9-re.

A NOB 2015-ben tárgyal ismét a Nemzetközi Erőemelő Szövetség vezetésével (International Powerlifting Federation) a felvétel lehetőségéről. Információk szerint 2024-ig az erőemelő sportág is jelen lesz a sport legnagyobb megmérettetésén.

A Magyar Erőemelő Szövetség rendkívül szép eredményeket tud felmutatni, még az önállóvá válás előtt és 1996 február 25-e után is Európa és világbajnokok sora mutatja a nemzetközi mezőnyben elfoglalt előkelő helyünket.

Az erőemelésben kétféle versenyzést különböztetünk meg. Az egyik a támasztóruházat (equipment) használatával történik. A támasztóruházat guggolás fogásnemnél guggolóruha plusz bandázs, fevenyomás fogásnemnél fekvenyomóruha, felhúzás fogásnemnél felhúzóruha használatát foglalja magában.

A másik pedig a RAW versenyzés, ahol mindhárom fogásnemben mindenféle támasztó és segítőruházat nélkül versenyzünk.

Az erőemelő ruházat az alábbi felszerelésekből áll: kantáros mez, póló, csuklóbandázs, öv, felhúzózokni, felhúzómamusz.

Korosztályok

Férfi

Ifjúsági: a 14. életév betöltésének napjátó1, és még a 18. életév betöltésének egész évében.

Junior: az év január 1-jétől, melyben betölti a 19. életévét, azzal a naptári évvel bezárólag, amikor betölti a 23. életévét.

Felnőtt: a 24. életév betöltésének napjátó1, és még a 39. életév betöltésének egész évében

Masters I: az év január 1-jétől, melyben betölti a 40. életévét, azzal a naptári évvel bezárólag, amikor betölti a 49. életévét

Masters II: az év január 1-jétől, melyben betölti a 50. életévét, azzal a naptári évvel bezárólag, amikor betölti a 59. életévét

Masters III: az év január 1-jétől, melyben betölti a 60. életévét, azzal a naptári évvel bezárólag, amikor betölti a 69. életévét

Masters IV: az év január 1-jétől, melyben betölti a 70. életévét, felső korhatár megkötése nélkül (megjegyzés: ebben a kategóriában nincsenek súlycsoportok)

Női

Ifjúsági: a 14. életév betöltésének napjátó1, felső korhatár megkötése nélkül Ifjúsági a 14. életév betöltésének napjától, és még a 18. életév betöltésének egész évében.

Junior: az év január 1-jétől, melyben betölti a 19. életévét, azzal a naptári évvel bezárólag, amikor betölti a 23. életévét

Felnőtt: a 24. életév betöltésének napjátó1, és még a 39. életév betöltésének egész évében

Masters I: az év január 1-jétől, melyben betölti a 40. életévét, azzal a naptári évvel bezárólag, amikor betölti a 49. életévét

Masters II: az év január 1-jétől, melyben betölti a 50. életévét, azzal a naptári évvel bezárólag, amikor betölti a 59. életévét

Masters III: az év január 1-jétől, melyben betölti a 60. életévét, felső korhatár megkötése nélkül (megjegyzés: ebben a kategóriában nincsenek súlycsoportok)

A versenyszerű erőemelés nem engedélyezhető a 14. életév betöltése előtt. Mindig a verseny napján elért alsó korhatár számít. A versenyző egész évben lfi, illetve Junior korcsoportban maradhat, amelyben az említett felső határt eléri. Master's kategóriában a korosztályt mindig a születési dátum határozza meg.

Súlycsoport kategóriák

Férfiak:

Csak az Ifjúsági és junior kategóriában 53,0 kg-ig

59.0 kg: 59.00 kg -ig

66.0 kg: 59.01 kg - 66.00 kg

74 kg: 66.01 kg - 74 kg

83.0 kg: 74.01 kg - 83.00 kg

93 kg: 83.01 kg - 93 kg

105.0 kg: 93.01 kg - 105.00 kg

120.0 kg: 105.01 kg - 120.00 kg

+120.0 kg: 120.01 kg felett

 Nők:

Csak az Ifjúsági és junior kategóriában 43,0 kg-ig

47.0 kg : 47.00 kg-ig

52.0 kg: 47.01 kg -52.00 kg

57.0 kg: 52.01 kg -57.00 kg

63.0 kg: 57.01 kg -63.00 kg

72.0 kg: 63.01 kg -72.00 kg

84.0 kg: 72.01 kg -84.00 kg

+84.0 kg: 84.01 kg felett

Minden ország legfeljebb 8 férfi versenyzőt nevezhet, elosztva a 8 súlycsoportban, és minden ország legfeljebb 7 női versenyzőt nevezhet, elosztva a 7 női súlycsoportban. Az ifjúsági és junior korcsoportban országonként legfeljebb 9 férfi és 8 női versenyző nevezése engedélyezett. Egy országból, egy súlycsoporton belül nem indulhat kettőnél több versenyző. A masters bajnokságoknál ezen kívül még három versenyzőt lehet nevezni, a nőknél a masters 3, a férfiaknál masters 4-ben, akik csak érmekért versenyeznek, a saját korcsoportjukban Wilks pont számítása alapján. 6. Minden országnak maximum 5 csere vagy tartalékversenyzője lehet, ahhoz hogy ők a versenyen indulhassanak 60 nappal a verseny kezdete előtt az előzetes nevezésen nevezni kell őket, feltüntetve a súlycsoportot és a legjobb összesített eredményt, melyet az utóbbi 12 hónapban országos vagy nemzetközi versenyen értek el.